Miten stressi ja ylikuormittuneisuus oireilevat?

Elämme ajassa, jossa ihmisen kuormitus kohoaa niin korkealle, ettemme välttämättä pysty omin voimin palautumaan. Jos emme kykene pysymään tietoisena ja tarkkailemaan ympärillämme olevia tapahtumia, joudumme tilanteeseen, jossa emme havaitse kehossamme ja mielessämme...

Syksy 2022

Tervehdys kaikille. Näinä haastavina aikoina olemme kaikki joutuneet koville tietoisesti ja tiedostamattamme. Hermostomme saa jatkuvasti vaaran viestiä ulkoapäin ja pelko on tähän luonnollinen reaktio. Hieronnalla voidaan vaikuttaa hermostoon rauhoittavasti ja...